🇧🇷 O app nº1 contra pornografia no Brasil

Liberte-se da
Pornografia.
Para Sempre.

Mais de 10.000 brasileiros já retomaram o controle. O RENOVO oferece as ferramentas para você fazer o mesmo.

★★★★★4.9 de avaliação10.000+ usuários ativos
Tela de boas-vindas do RENOVO
Dashboard do RENOVO
Tela de análise do RENOVO

NOSSA MISSÃO

ConstruímosoRENOVOparaajudarhomensbrasileirosaselibertaremdovícioempornografia,reconquistaremocontroledaprópriamenteesetornaremaversãomaisdisciplinada,focadaepoderosadesimesmos,aversãoqueelessempresouberamqueeramcapazesdeser.

AO VIVO
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Homens usando o RENOVO

e crescendo a cada dia. Junte-se ao movimento.

Quero fazer parte

COMO FUNCIONA

Como o RENOVO te liberta

Quatro pilares que trabalham juntos para transformar intenção em resultado permanente.

Sequência Ativa
Faísca1d
Guerreiro30d
Mestre90d
Lenda365d
Sentinela
22dias limpos
SentinelaGuerreiro em 8d
PASSO 01

Acompanhe sua sequência diária

Visualize cada dia de progresso em tempo real. O RENOVO transforma sua jornada em dados concretos: quantos dias limpos, qual foi sua melhor sequência e onde você está agora. Ver o número crescer é o combustível que mantém você na trilha.

PASSO 02

Entenda seus gatilhos

Cada recaída tem uma causa. O RENOVO te ajuda a mapear os padrões: horários, estados emocionais, situações. Assim você para de reagir e começa a antecipar. Consciência é a primeira arma.

Comunidade
912 ativos
M

Matheus R.

21d limpo

Passei dos 21 dias!

Nunca tinha chegado tão longe. Cada vez que quero desistir, abro os posts aqui e lembro que não estou sozinho.

Vitória
B

Bruno A.

9d limpo

Recaí, mas voltei.

Desta vez sei exatamente o que me derrubou. Não vou deixar acontecer de novo. Obrigado pelo apoio de todos.

Recomeço
G

Gabriel C.

67d limpo

2h atrás

67 dias e sem olhar pra trás

Nunca me senti mais eu mesmo. A libido voltou, o foco voltou, minha namorada percebeu a diferença sem eu dizer nada.

Conquista84
Fale com a comunidade...

RENOVO

Suas ferramentas

Luigi, IA Terapeuta
Botão de Pânico
Biblioteca de Ações
Universidade
Modo Zen
Timer de Urge
Diário de Gatilhos

E muito mais no app

PASSO 03

Ferramentas no momento crítico

Quando o impulso aparece, você tem segundos para agir. O RENOVO entrega exercícios de respiração, redirecionamento de foco e técnicas de bloqueio cognitivo direto na tela, exatamente quando você mais precisa.

PASSO 04

Torne-se a versão que você sempre foi

Disciplina, foco e presença não são traços de personalidade, são músculos. O RENOVO foi construído para que, dia após dia, você sinta a diferença: mais energia, mais clareza, mais controle. Essa é a versão que sempre esteve dentro de você.

Sua evolução

80SCORE

Dia 22 limpo

↑ 34 pts esse mês

Conquistador
Energia
87%
🎯Foco
74%
🌙Sono
91%
🔥Confiança
68%
💚Presença
82%

FUNCIONALIDADES

Explore o que o RENOVO oferece

Cada ferramenta foi construída para um momento específico da sua batalha.

Ferramentas de Combate

Dezenas de ferramentas para cada frente da batalha: do momento de crise ao planejamento estratégico de longo prazo. E sempre crescendo.

TOQUE PARA EXPLORAR

Suas situações

🌙Solidão📱Tédio😤Estresse🌆Noite💭Ansiedade😓Cansaço

Criando seu plano...

Ferramentas

Estou em Crise
Inimigos
Plano de Fuga
Acalme-se
Propósito
Biblioteca
Espelho
Universidade
+muitomais
no app

Comunidade

Mais de 900 homens na mesma jornada. Posts reais, vitórias reais, apoio real. Porque ninguém vence sozinho.

TOQUE PARA EXPLORAR
P
Pedro A.
90d limpo

90 dias hoje. Minha namorada disse que parece que sou outra pessoa. Foco, disposição, me olho no espelho e me reconheço de novo. Obrigado a cada um aqui 🙏

31247
R
Rafael M.
34d limpo

Ontem tava numa situação que antigamente eu teria recaído 100%. Fui pro app, usei o Estou em Crise, 20 min depois o desejo tinha sumido. Pela primeira vez na vida fui mais forte.

19839
L
Lucas T.
12d limpo

12 dias. Ontem dormi melhor do que em anos, acordei com energia de verdade. Parece coisa pequena mas pra mim é tudo. Não paro mais.

14322

Botão de Pânico

Um toque quando o impulso bate. O RENOVO ativa o protocolo de emergência e interrompe o ciclo nos primeiros segundos.

TOQUE PARA EXPLORAR
Timer de UrgeDesafio RelâmpagoOuvir Minha VozModo ZenOrar Antes de Agir
Modo ZenOrar Antes de AgirLigar AgoraTimer de UrgeDesafio Relâmpago
Timer de UrgeDesafio RelâmpagoOuvir Minha VozModo ZenOrar Antes de Agir
Modo ZenOrar Antes de AgirLigar AgoraTimer de UrgeDesafio Relâmpago
Timer de UrgeDesafio RelâmpagoOuvir Minha VozModo ZenOrar Antes de Agir
Modo ZenOrar Antes de AgirLigar AgoraTimer de UrgeDesafio Relâmpago
Timer de UrgeDesafio RelâmpagoOuvir Minha VozModo ZenOrar Antes de Agir
Modo ZenOrar Antes de AgirLigar AgoraTimer de UrgeDesafio Relâmpago
Estou em Crise

Terapeuta Luigi

IA especializada em vício em pornografia. Disponível 24/7, sem julgamento, te guia no momento mais difícil.

TOQUE PARA EXPLORAR
Estou lutando há semanas. Hoje recaí de novo e não sei mais o que fazer.
L
Você está aqui, pedindo ajuda. Isso já é força. O que aconteceu antes da recaída?
Estava sozinho, ansioso. Tentei resistir mas cedi.
L
Solidão + ansiedade é uma das combinações mais difíceis. Vamos montar seu plano para esse momento agora.
Acha que consigo mesmo?
L
Sem dúvida. Você já resistiu antes. Vamos fazer isso juntos, um passo de cada vez.
L
Luigi
Conquistas

Desbloqueie orbes únicas

Cada dia limpo é uma conquista real. Ao longo da sua jornada, você desbloqueia 16 orbes, cada uma representando um nível de liberdade que você alcançou.

Faísca1d
Brasa3d
Despertar7d
Raízes14d
Sentinela21d
Guerreiro30d
Fortaleza45d
Conquistador60d
Mestre90d
Soberano120d
Titânico180d
Lenda240d
Ascendente300d
Imortal365d
Transcendente540d
Eterno730d
Faísca1d
Brasa3d
Despertar7d
Raízes14d
Sentinela21d
Guerreiro30d
Fortaleza45d
Conquistador60d
Mestre90d
Soberano120d
Titânico180d
Lenda240d
Ascendente300d
Imortal365d
Transcendente540d
Eterno730d

730 dias. 16 orbes. Uma jornada de liberdade.

TRANSFORMAÇÃO

Experimente o que a liberdade traz

Quando você abandona a pornografia, seu corpo e mente se reorganizam. Os resultados aparecem mais rápido do que você imagina.

72hprimeiros ganhos
30dtransformação visível
90dmudança permanente
Quero me libertar
Energia explosivaVitalidade que multiplica a cada dia
Foco inabalávelConcentração que não quebra
Testosterona em altaHormônios equilibrados, força de volta
Relacionamentos reaisConexões mais profundas e genuínas
Sono restauradorDescanso profundo e regenerativo
Clareza mentalSem névoa, sem confusão, sem distração
Confiança renovadaPresença que comanda respeito
Produtividade máximaHoras de foco sem esforço
Autocontrole totalVocê comanda seus impulsos
Motivação renovadaImpulso para conquistar cada dia
Energia explosivaVitalidade que multiplica a cada dia
Foco inabalávelConcentração que não quebra
Testosterona em altaHormônios equilibrados, força de volta
Relacionamentos reaisConexões mais profundas e genuínas
Sono restauradorDescanso profundo e regenerativo
Clareza mentalSem névoa, sem confusão, sem distração
Confiança renovadaPresença que comanda respeito
Produtividade máximaHoras de foco sem esforço
Autocontrole totalVocê comanda seus impulsos
Motivação renovadaImpulso para conquistar cada dia

DEPOIMENTOS

Histórias reais da comunidade RENOVO

Postado poru/Rafael M.Dia 18

18 dias. Nunca cheguei tão longe.

Nos últimos 4 anos, nunca passei de uma semana. Hoje estou no dia 18 e não é coincidência. É o RENOVO. Cada vez que o impulso bate, abro o app. Às vezes uso o Timer de Urge, às vezes só leio os posts da comunidade. O simples fato de ver que outros homens passam pelo mesmo me dá força. Pela primeira vez na vida, acredito que vou chegar no dia 90.

Postado poru/Thiago S.Dia 47

A névoa foi embora.

Dia 47. Parece que alguém ligou a luz. Meu chefe comentou que minha produtividade melhorou sem eu ter dito nada. Minha namorada disse que estou mais presente. O vício roubava mais do que eu percebia, não só tempo, mas quem eu era. Não volto mais.

Postado poru/Bruno A.Dia 9 (pós-recaída)

Recaí no dia 31. Estou no dia 9 de novo.

Fui honesto com a comunidade quando recaí no mês passado. Esperava julgamento. Recebi apoio. Isso me surpreendeu. Voltei no dia seguinte. Hoje sei exatamente o que me derrubou: solidão + sexta à noite + celular na mão. Já sei o que fazer quando isso aparecer. O RENOVO não me deu só a sequência. Me deu autoconhecimento.

Estatísticas da Comunidade

Membros Ativos912+
Posts Hoje47
Dias limpos (média)23
Recaídas evitadas hoje138
Quero fazer parte

FAQ

Perguntas frequentes

Tudo o que você precisa saber antes de começar.

COMECE HOJE

Torne-se a versão que você sempre foi

Cada dia limpo é um tijolo. O RENOVO está aqui para que você não precise construir sozinho.

"Os benefícios são reais. Confie no processo." (Time RENOVO)

Quero me libertar agora